Lebensphasen & Zielgruppen

Der Bedarf an Energie und Nährstoffen verändert sich im Laufe des Lebens. Schwangerschaft, Wachstum, Wechseljahre und höheres Alter stellen jeweils eigene Anforderungen. Auch Sport oder Schichtarbeit prägen, was, wann und wie viel sinnvoll ist. Dieser Bereich übersetzt die allgemeinen DGE-Empfehlungen (DGE: Deutsche Gesellschaft für Ernährung) auf diese Situationen.

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Quellen