Lösungen für Familien & Einzelpersonen
Individuelle Ernährung für Familien und Einzelpersonen
Ob Gewichtsmanagement, Unverträglichkeiten oder einfach mehr Energie im Alltag. Individuelle Begleitung auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit, flexibel, einfühlsam und wissenschaftlich fundiert.
Ernährungsberatung und -therapie
Individuelle Begleitung, die sich an Alltag, Zielen und persönlichen Rahmenbedingungen orientiert. Im Fokus stehen verständliche Empfehlungen, praxistaugliche Strategien und konkrete nächste Schritte, die langfristig umsetzbar sind und das Wohlbefinden spürbar unterstützen.
Weitere Angebote
Entdecken Sie unsere maßgeschneiderten Ernährungs- und Gesundheitslösungen:
Gutscheine
ab 25,- EUR
Ein Gutschein von Ernährungswandel ist mehr als ein Geschenk. Es ist ein konkreter Anstoß, Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag nachhaltig zu stärken. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön oder einfach als wertvolle Unterstützung: Mit dem Gutschein schenken Sie Zeit, Klarheit und einen professionellen Impuls, der wirklich weiterhilft.
Die Ernährungswandel Woche
Paket-Preis: ab 29 EUR
Erleben Sie Fasten mit Genuss! Mit meiner Ernährungswandel Woche aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln erzielen Sie denselben Effekt wie beim normalen Fasten, während Sie weiterhin wichtige Nährstoffe aufnehmen.
Individuelle Beratung
Online-Beratung: 90 EUR • Beratung in meiner Praxis: 110 EUR
Erleben Sie flexible Ernährungsberatung: bequem von zu Hause oder unterwegs, ohne Zeit- und Fahrtkosten, oder vereinbaren Sie einen vor Ort Termin in meinen Räumen für Ihre individuelle Betreuung.
Wie funktioniert eine individuelle Beratung?
Telefonisches Erstgespräch
Wie kann ich Sie unterstützen?
Dauer: 10 Minuten (kostenlos)
Anamnesegespräch
- Analyse Ihrer IST-Situation (Lebens- und Ernährungssituation)
- Erhalt des Ernährungsprotokolls
- Individuelle Wunsch - und Zielformulierung
Dauer: 45 bis 60 Minuten
Beratungsgespräch
- Auswertung des Ernährungsprotokolls
- Planung der nächsten Schritte
- Individuelle Anwendungstipps und Implementierung in den Alltag
Dauer: 45 bis 60 Minuten
Reflexionsgespräch
- Reflexion und Feedbackgespräch
- nach Bedarf, Vereinbarung weiterer Folgegespräche
Dauer: 30 Minuten
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