Fühlen wir uns gestresst, ausgelaugt oder unwohl, suchen wir oft nach schnellen Lösungen: Pillen, Pulver, oder den nächsten Wellness-Trend. Aber manchmal liegt die beste Medizin direkt vor unserer Haustür: Die Natur.

Erich Kästner brachte es in seinem Gedicht „Doktor Wald“ wunderbar auf den Punkt:

👉 Bewegung an der frischen Luft,

👉 das Licht der Sonne,

👉 die heilende Kraft der Ruhe und der Weite.

„Dr. Wald“ bietet keine Hausbesuche, aber er hat immer Sprechstunde – und das ohne Rezept. Ob bei Kopfweh, Kummer oder Stress: Ein Spaziergang durch den Wald kann Wunder wirken – für den Körper und den Geist.

💡 Mein Impuls an dich heute:

Gönne dir eine „Therapiestunde“ bei Dr. Wald! Es muss kein Marathon sein. Ein kleiner Spaziergang im Park oder eine Pause in der Sonne können schon wahre Wunder bewirken. 🌿 

Doktor Wald

Von Erich Kästner Wenn ich an Kopfweh leide und Neurose, mich unverstanden fühle oder alt, dann konsultiere ich den Dr. Wald. Er wohnt ganz nah, gleich nebenan, Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater. mein Orthopäde und mein Internist.

Er hilft mir sicher über jeden Kater-ob er aus Kummer oder Cognac ist.

Er hält nicht viel von Pülverchen und Pillen, doch umso mehr von Luft und Sonnenschein. Ist seine Praxis auch sehr überlaufen in seiner Obhut läuft man sich gesund!

Er bringt uns immer wieder auf die Beine, verhindert Fettansatz und Gallensteine, den Blutdruck regelt er und das Gewicht, ...nur Hausbesuche macht er nicht!