HummusCremig, würzig & einfach gut Arbeit: 10 min | Gesamt: 10 min | 4 Personen Zutaten
Optional
ZubereitungKichererbsen vorbereitenKichererbsen in einem Sieb abgießen, gründlich abspülen und abtropfen lassen. 1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht) Zutaten pürierenKichererbsen zusammen mit Tahin, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einen Mixer oder hohen Rührbecher geben. Kichererbsen · 2 EL Tahin · 2 EL Zitronensaft · 1 kleine Zehe Knoblauch · 2 EL Olivenöl · ½ TL Kreuzkümmel · ½ TL Salz · Pfeffer (etwas) Cremig mixenAlles fein pürieren und nach und nach kaltes Wasser hinzufügen, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht. 3–5 EL Wasser (kalt) AbschmeckenNach Geschmack noch etwas Zitronensaft, Salz oder Kreuzkümmel ergänzen. Zitronensaft (nach Geschmack) · Salz (nach Geschmack) · Kreuzkümmel (nach Geschmack) ServierenHummus in eine Schale geben und nach Wunsch mit etwas Olivenöl, Paprikapulver, Petersilie oder Sesam garnieren. Hummus · Olivenöl (etwas) · Paprikapulver · Petersilie · Sesam TippBesonders cremig wird der Hummus, wenn er einige Minuten länger püriert und das Wasser sehr kalt hinzugegeben wird. |


